Chương trình Yoga sáng kết hợp dọn rác tại nơi tập

Từ ngày 06.05.2018, Trung tâm BRAC Việt Nam và dưới sự cố vấn từ GS.BS Theresa Nguyễn Thu Thủy đã phát động chương trình: Yoga sáng và dọn rác vào chủ nhật đầu tiên của mỗi tháng. Chương trình được diễn ra hơn 2 năm.

Chương trình đã được sự hưởng ứng nhiệt thành từ nhiều nhóm học viên tại các tỉnh thành như: Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh, Phú Yên, Huế, Phú Thọ, Bình Dương, Bình Định, Thái Bình, Đà Nẵng, Quảng Bình, Quảng trị, Bắc Ninh, Tây Ninh, Bình Thuận, Phú Quốc và nhiều nơi khác.

Chương trình đã mang lại nhiều ý nghĩa thiết thực trong việc chung tay đóng góp cùng cộng đồng, xã hội giữ gìn môi trường sống xung quanh chúng ta và rèn luyện bản thân có một sức khỏe toàn diện cả về thể chất và tinh thần, sống có ý nghĩa, trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội.

Việc tập yoga vào buổi sáng sớm với không khi trong lành mang lại 1 sức khỏe tốt cho cơ thể, để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực cho mỗi học viên tham dự. Điều đó càng tuyệt với hơn khi được cùng nhau làm sạch sẽ môi trường sống xung quanh.

Vài chia sẽ từ các bạn trẻ:

“Đây là một hành động nhỏ, nhưng thiết thực; mình sống như thế nào thì cũng biểu hiện ra bên ngoài như vậy. Khi mình dọn dẹp môi trường sống xung quanh quang đãng, sạch sẽ cũng là cách để mình dọn dẹp những phần còn chưa tốt, những thói quen chưa tích cực bên trong chính mình, mọi người gần gũi nhau hơn, và có ý thức với cuộc sống của chính mình”.

“Mình tập yoga xong, rồi cùng chung tay đi dọn dẹp rác xung quanh khu vực tập, cũng như mình được thanh lọc chính bản thân mình, được nhìn nhận chính bản thân mình, những phần nào tốt, chưa tốt để thay đổi, sống tốt hơn và cùng nhau đóng góp giúp cho cộng đồng, xã hội”.