Hội thảo được tổ chức ngày 19 – 21/03/2023 tại Khu du lịch Sao Mai – tỉnh Phú Yên. Hội thảo thuộc Trung tâm Nghiên cứu ứng dụng năng lượng sinh học BRAC tổ chức và mời GS-BS Theresa Nguyễn Thu Thủy – Chủ tịch học viện HUESA toàn cầu về hướng dẫn trực tiếp cho các học viên.
Các học viên được sinh hoạt và được thực hành cùng với nhau trong cách sống tích cực, lành mạnh với không gian trong lành tại khu du lịch Sao Mai.
Vào sáng sớm: các học viên sẽ cùng tập yoga ngoài bãi biển, được ngắm mặt trời lên, được bơi lội, được chơi đùa hòa với thiên nhiên, buông bỏ đi những gánh nặng hay lo âu thường ngày, để đón chào năng lượng tinh khôi của đất trời, của một ngày mới trong lành. Trong thời gian diễn ra Hội thảo, các học viên được sự hướng dẫn từ GS -BS Theresa Nguyễn Thu Thủy cùng nhau thực hành những phương pháp áp dụng cho bản thân vào cuộc sống: hít thở, thiền định, chia sẻ những bài học quý từ trải nghiệm – sự chuyển biến tích cực từ các học viên; để có sức khỏe toàn diện, cân bằng thân – tâm – trí trong cuộc sống hàng ngày; biết trân quý giá trị sống, biết yêu thương bản thân đúng cách. Ngoài ra, các học viên còn được đi thăm quan thắng cảnh thiên nhiên Gành Đá Đĩa – tại Phú Yên
Sau Hội thảo các học viên đều cảm thấy: cuộc sống thật sự đáng trân trọng, nhận diện những gì mình chưa thực hiện tốt với chính mình và với những người xung quanh; để từ bây giờ mọi người sẽ sống để từng ngày với sự hiện diện của mình trở nên có ý nghĩa hơn đối với chính bản thân, gia đình, và xã hội.
